poniedziałek, 14 października 2013

Zupa ANTYBRZEZIĘBIENIOWA z imbirem i mlekiem kokosowym

Zupa jest rozgrzewająca i aromatyczna, idealna na chłodne, jesienne dni. Każdy kogo łamie w kościach, albo drapie w gardle może zaserwować ją sobie bez większego wysiłku. 

SKŁADNIKI:
♥ 4 marchewki (ze 2 małe i 2 duże)
♥ ćwierć selera
♥ piertuszka
♥ por
♥ 6 lub 7 niedużych ziemniaków
♥ pieprz ziołowy Galeo
♥ mleko kokosowe w puszce
♥ korzeń imbiru wielkości 2 kciuków
♥ sól morska
♥ pieprz czarny świeżo zmielony
  

Wlać wodę do garnka i posolić, jeśli ktoś używa kostki rosołowej warzywnej to wrzuca jeśli nie, dodaje pietruszkę suszoną, (można, ale nie trzeba liść laurowy i ziele angielskie). Do wody wrzucamy też 2 małe marchewki pokrojone w plasterki, seler, por i pietruszkę. W międzyczasie ścieramy na tarce o najmniejszych oczkach 2 pozostałe duże marchewki i imbir, a ziemniaki kroimy w kosteczkę. Kiedy woda w garnku się zagotuję dorzucamy startą marchewkę. Doprawiamy pieprzem ziołowym galeo (ma więcej kolendry i lubię go najbardziej), pieprzem czarnym, dodajemy połowę startego imbiru i dosalamy w razie potrzeby.  Jakieś 20 minut przed końcem gotowania wrzucamy ziemniaki, a jakieś 5 minut przed końcem gotowania resztę startego imbiru. Gdy zupa przestygnie wlewamy do talerzy, dodajemy po 3 łyżeczki mleka kokosowego na talerz, mieszamy. Łakomie zajadamy, najlepiej w towarzystwie :)